本课程在教学计划中为公共必修课程
课程主要以发展学生身体素质为目的，以身体练习、游戏方法为主要手段，以发展身体的耐力素质、柔韧素质、力量素质、速度素质和灵敏素质的基本能力为主要学习内容，以增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的体育实践课。
本学期该课程在教学计划中为公共课程，课程学习时间为18周，周学时为2学时。采用多种练习方法和手段，使学生熟练掌握身体锻炼的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高身体素质；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；使学生在运动中体验运动的乐趣与成功。

体育品德目标
一方面培养学生坚强的意志品质，具有坚决果断的决策能力；另一方面，学会情绪调控的方法，积极应对挫折和失败并保持稳定你的情绪；第三方面，培养学生的合作意识与能力，树立集体荣誉感；最后，培养学生形成良好的体育道德、体育精神和体育品格行为并迁移到日常生活中。
运动能力目标
一方面，让学生学习体育运动的基本运动知识，掌握基本的生活、劳动和运动所必须的运动能力；另一方面，让学生掌握网球运动的专项运动技能和方法，基本掌握网球运动技能并运用网球运动技术；最后，培养学生增强安全意识和防范能力，提高安全运动的能力，并将安全运动的意识迁移到日常生活中。
健康行为目标
一方面，让学生掌握基本的体育保健知识和方法；另一方面，让学生通过学习塑造良好的体形和身体姿态，保持良好的身体姿态；第三方面，全面发展学生的体能与健身能力，在网球运动练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。

思政融合点1
选取章节：技战术训练
思政结合点：家国情怀,社会主义核心价值观
思政融合点2
选取章节：教学实操
思政结合点：职业道德,理想信念,社会主义核心价值观