本课程在教学计划中为公共必修课程
课程主要以发展学生身体素质为目的，以身体练习、游戏方法为主要手段，以发展身体的耐力素质、柔韧素质、力量素质、速度素质和灵敏素质的基本能力为主要学习内容，以增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的体育实践课。
本学期该课程在教学计划中为公共课程，课程学习时间为18周，周学时为2学时。采用多种练习方法和手段，使学生熟练掌握身体锻炼的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高身体素质；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；使学生在运动中体验运动的乐趣与成功。

课程目标1
培养兴趣和养成良好运动习惯，基本形成终身体育意识，认识专项运动特点，感知专项体育文化特征。	
（1）严格按照准备、基本及结束三个部分系统完成教与学，养成良好的运动习惯。
（2）掌握技术重点与难点，快速提高技术规范与熟练性，从而获得成就感培养运动兴趣，养成持久运动的习惯。
（3）在团队协作下完成学习，每个小组在学习中形成不同的团队文化，提升团队凝聚力。
课程目标2
掌握排球基本技术，具备基础串联技能与综合实践能力，提升身体素质与运动能力。	
（1）认识与理解排球基本技术规格、用力顺序及技术运用时机，在分解、完整练习中提升技术水平。
（2）在小组练习中形成技术串联意识，分工明确，提升技术运用能力。
（3）掌握体质健康测试项目的技术要领与方法，规范练习提升体质健康水平并力争达到体质健康合格标准。
认识排球运动规则，掌握规范技术动作与排球专项能力锻炼方法，提高协调、灵敏、力量及速度能力，具备健康体质。	
（1）在综合对抗中，熟悉排球竞赛规则，规范运动行为。
（2）在基础素质练习与体质健康测试中不断提升运动能力。
课程目标3
根据学习目标选定练习方法，建立集体与合作学习意识，团结协作，攻坚克难，养成积极、乐观、向上的精神。
具有良好的体育道德和行为规范；正确处理竞争与合作的关系。	
（1）主要以小组形式完成互帮互学，建立学习目标，任务分工明确，强化集体意识，实现共同进步。
（2）积极面对学习中的各种困难，敢于担当，团结协作完成好学习任务，形成良好的学习氛围。
（3）严格遵守课堂纪律，认真按照老师要求进行练习，认真严谨的学习态度，综合练习严格按照比赛规则进行。
（4）在学习中不断严格要求自己，团结协作，敢于担当，正确面对考核成绩和比赛胜负。

思政融合点1
选取章节：垫球技术
思政结合点：科学思维,职业道德,文化传承,心理健康,劳动教育,社会责任,法治观念,家国情怀,理想信念,社会主义核心价值观团队精神